Cele sapte chakre, centrii energetici principali ai organismului tau, se afla intr-o foarte stransa legatura cu cele sapte frecvente cerebrale principale, acestea fiind cele care-ti determina starea mentala in care te afli in fiecare moment al vietii tale.
Iata care este legatura dintre cele sapte chakre si dintre cele sapte unde cerebrale:
Undele Delta (0-4 Hz) – inainte de culcare mediteaza asupra chakrei radacinii (Muladhara)
Undele Theta (6-10 Hz) – inainte sau in timpul actului sexual mediteaza asupra chakrei sacrale (Swadhisthana)
Undele Alfa (8-12 Hz) – atunci cand meditezi cu ochii inchisi mediteaza asupra chakrei plexului solar (Manipura)
Undele Beta (13-30 Hz) – atunci cand meditezi cu ochii deschisi mediteaza asupra chakrei inimii (Anahata)
Undele Lambda (25-40 Hz) – atunci cand reciti o mantra, atunci cand canti sau cand prezinti un discurs, odihneste-te in zona chakrei gatului (Visuddha)
Gamma (25-100 Hz) – Meditatia compasiunii in chakra celui de-al treilea ochi (Anja)
Psi (100 Hz) – Meditatia, fie asupra trancendentei, fie asupra mortii – Chakra Coroanei (Sahasrara)
SURSE 1
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu